Оздоровительный массаж
Комплексный подход к восстановлению организма: снятие напряжения, улучшение кровообращения, общее оздоровление.
Оздоровление и профилактика без лишних обещаний
Ваше тело заслуживает бережной заботы
Оздоровительный массаж, иглотерапия, ЛФК, реабилитация после травм и операций, а также массаж лица — всё в одном месте, с индивидуальным планом восстановления.
10+
лет практики
Индивидуально
план под ваши цели
Доказательные
методики ЛФК и массажа
Комфорт
спокойная атмосфера кабинета
Услуги
Направления, с которыми вы можете ко мне обратиться
Миофасциальный массаж
Глубокая проработка фасций и мышц для освобождения от зажимов и восстановления естественных движений.
Иглоукалывание
Точечное воздействие на биологически активные точки для снятия боли, улучшения сна и общего тонуса.
Юмейхо-терапия
Японская методика коррекции позвоночника и суставов через мягкое воздействие на тело и дыхание.
Спортивный массаж
Специальные техники для подготовки к нагрузкам, ускорения восстановления и профилактики травм.
Расслабляющий массаж
Мягкие техники для полного расслабления тела, снятия стресса и восстановления эмоционального баланса.
Массаж лица
Снятие напряжения, лимфодренаж и подтяжка овала лица без инъекций и оперативного вмешательства.
Реабилитация
Комплексная программа восстановления после травм и операций с индивидуальным подходом к каждому пациенту.
ЛФК
Индивидуальный комплекс упражнений под моим чутким руководством для восстановления после травм и улучшения подвижности суставов.
Философия работы
В центре моей практики — не «релакс ради релакса», а ваш измеримый прогресс: избавление от боли, свобода движений и четкое понимание, как поддерживать Ваш организм в балансе.
На первой встрече мы подробно разбираем жалобы и состояние здоровья, чтобы исключить противопоказания. На основе этого я подбираю сочетание методик — массаж, иглы или ЛФК — которое подходит именно вам.
- Никаких навязанных курсов. Вы приходите ровно столько раз, сколько нужно для результата.
- Бережный подход. Каждое действие обосновано и направлено на результат.
- Забота вне кабинета. Даю простые домашние упражнения и рекомендации, чтобы закрепить эффект между сеансами.
Обо мне
Знакомство и документы об образовании
Меня зовут Ламонов Александр.
Я являюсь специалистом с высшим медицинским образованием и работаю в формате,
сочетающем доказательный подход, ручные техники и бережное отношение к вашему состоянию.
Помогаю с восстановлением после нагрузок и травм, болью и напряжением, поддержкой ЛФК и иглотерапией — с опорой на ваши цели и показания.
Онлайн-запись
Запись через сервис Dikidi. Отметьте согласие с политикой конфиденциальности — после этого откроется переход к онлайн-записи.
Чтобы продолжить, установите галочку согласия выше.
Первый шаг — короткая консультация
Расскажите, что беспокоит; подскажу, с чего логичнее начать — массаж, иглы или ЛФК.
Отзывы
Укажите URL виджета отзывов: в теге секции #reviews задайте атрибут
data-yandex-reviews-src (скопируйте из кабинета организации на Яндекс.Картах, формат вида
https://yandex.ru/maps-reviews-widget/…/comments) — тогда виджет подтянется здесь и в шапке.
Контакты
-
Адрес
г. Новороссийск,
ул. Набережная Адмирала Серебрякова, д. 61, каб. 1 - Время работы
Пн–Сб: 11:00–20:00 - Телефон
+7 (989) 765-85-20